現状維持バイアス、問題先送りバイアス

ついつい、やらなくてはならないことをズルズルと先送りしてしまうことが多い。
今日、些細な例について考えた。

朝はNHK総合を見ているのだが、家を出るのが8時過ぎになることが多い。
8時5分位に出るとちょうど良くて、それより遅くなると多少走ったりする必要がある。
ここで問題になるのが毎日見ている朝ドラが流れていると言う事。
録画していて帰ってから見直しているので、朝見る必要はないのだが、ついつい見入ってしまって、家を出るのがギリギリになってしまう。

これは行動経済学で言うところの「現状維持バイアス」「問題先送りバイアス」が働いているとも考えられる。
毎朝朝ドラを途中で打ち切って家を出ると言うのは、バイアスを打ち破るためのちょっとしたトレーニングになっているとも言えなくはないかも。