どうして言われるとやりたく無くなるのか?

人から「こうすれば良い」とか言われると、逆にやりたく無くなりませんか?

「選択理論心理学」という分野があってそこでは、「自由の欲求」と言う物が定義されています。
http://amagasakisentakuriron.web.fc2.com/99_blank003.html
簡単に言うと「自分の事は自分で決めたい」と言う話です。

確かに大なり小なり誰にでもこの「自由の欲求」はある様に思います。
特にこれが強いと自分でも「やった方が良い事」だと分かっている事でも、
他人から言われてしまうと「他人言われたことはやりたくない」と気持ちが強くなって、
行動が出来なくなってしまうと言う事があると思います。

大人になってくれば「他人に言われた事を自分が判断して受け入れる」と解釈して、
自分が決めた事として自分をコントロールする事も出来る様になって来ますが、
これが子供だとなかなか上手く出来ません。

うちの娘(7歳)も私の言う事を全然聞かなくて困ってしまうのですが、
「言われたから嫌だ」と言う面も多分にある様に思えます。
おだててやらせようとしても「調子の良い事を言って操ろうとしている」
と言う様な事を感じるらしく「そんな事では言う事聞かない」とかえってムキになります。。。
で、結局怒鳴られてしぶしぶやると言う事になってしまうのですが。。。

 自分の主張を通せるように相手を説得できるようになるのも大切な事なので、
多分こういう親とのやり取りからも色々学んで行くのでしょうが、
「相手に不快感を伝えて無理矢理やらせる」みたいな方法以外を学んで欲しいです。。。
 それをこちらが実践出来ると良いのですが。

相手が大人だと、相手の能力によってこちらの至らなさがカバーされ気が付かないですが、
子供だと自分が感じた事をストレートに表現してくるので、
こちらが相手に与えている印象が分かり易く、そういう意味でも勉強になります。

PSP developers exam.

PSP developers exam.を5/28に受験する事になりました。
80問の4択で、2.5時間、日本語英語併記との事です。
出題範囲はPSP BoKの内容に準ずるとか。

だた、PSP BoKの内容にはPSPのトレーニングや教科書に書いていない、
PQIやinspectionの話も出ているのでそこが出題範囲かは不明です。

合格基準についても不明ですが、cut score processと言う手法で、
テストの難易度に依存しない様に補正される様です。

「わかる」と「できる」の差は大きい

そうすれば良いという事が「わかる」のと実際にそれを「できる」という事には
大きな隔たりがあると思う。

仕事などで改善案などを話し合うと、
「もっとこうしたら良いと思う」という様な話はたくさん出てくるけど、
いざ実践しようとすると簡単そうに思えることでもやり切るのは難しい事に気がつく。

これは前に書いた「optimism bias」が働いて実際に自分が出来る以上の事を
出来ると思ってしまうことも一因と思う。

基本的には、何かやろうとする時に「最終的なゴールをなるべく良い物に設定する」と言うのは、
どうせやるなら良い事をしたいので、大切だと思う。

それと同時に実践に移すために「最初の一歩をなるべく踏み出しやすくする」と言うのも
大切な気がする。

さらには「一歩踏み出せたらそれで安心しないで二歩目も継続してフォローする」
と言うのも大切。これが出来ていない事が多い気がする。。。

年を取ると色んな事に理解を示せて一応「わかる」レベルまでは行けるが、
それをどうやったら「できる」レベルに出来るのか考えることの方が重要に思う。

The optimism bias

TED: Tali Sharot: The optimism bias
http://www.ted.com/talks/tali_sharot_the_optimism_bias.html


TEDでやっていた「楽観主義バイアスについて」

80%の人が持っていると言っていたが、と言う事は20%の人は持っていないと言う事?
誰でも持っているような気がしていたけど、持っていない人もいるんだなあと。

面白い所はこの「楽観主義」は「自分の都合の良いように考える」と言う事に似ている。
「自分(達)だけはこういう理由で他の人より上手く出来る」と考えている。
なので、自分自身や自分に近しい人には働くけど、知らない人や世間一般にはむしろ悲観的な
人の方が多いようです。

競馬等のギャンブルの時に、各自それぞれ「自分(だけ)が勝てる理由」を持っているのもoptimism baisにあたるかも。

ただ、このバイアスは基本的には良い面が多くて、
失敗のリスクを乗り越えて頑張るためには必要だし、
良い事が結果を期待して待つ事自体も楽しみになる。

落とし穴としては、一般的な危険を認識、理解していても
「自分だけは大丈夫」という視点に立ってしまうと注意不足になってしまうと言う辺り。

生来、人はこういうバイアスあると言う事の知識は持っていない。
バイアスについての知識を持っても幻想(楽観)が無くなるわけではない(良い意味で)ので、
これを認識する事で、良い面を残しつつ、悪い面を抑制出来る様になる。

楽観が無ければ進歩はしない。最後のペンギンの例が印象的だった。
「飛ぶことをあきらめたら飛べないし、飛べると過信してただ飛ぶと落ちてしまう。
飛べるかもしれないと期待しながらも、万が一飛べなかった時の為にパラシュートを付けて飛ぶ
というのが正しいバイアスとの付き合い方。」

あと。磁気で脳の活動を外部から抑制したと言う話があったのには驚いた。本当かなあ。。。


子供を見ていると人間も動物も本来楽観的に出来ていてしかるべきと感じる。
子供は最初自転車に乗れずに転んで痛い目に合うけれど、
特に練習などしていなくても、次は乗れるはずと楽観的に考えられるから、、
出来る様になるまで何度でも挑戦できるのだと思う。
実際、子供成長が早くて、特別努力しなくても時間が経てば自然な成長によって
出来る様になってしまう。なので、ある意味未来を楽観するのは正しくて自然な事に思える。


年を取ると子供の様な急激な成長は望めないけれど、少なくとも41歳になった今でも
色んな意味でまだまだ成長出来る事は多いと思うので、
optimism baisを上手く使って新しい事に挑戦する気力に繋げられると良いと思う。

TSP/PSPについて

PSPというはプレーステーションポータブルの事ではありません(^^;

ソフトウエア開発手法の一つであるPersonal Software Processの事です。
仕事の関係上PSPのトレーニングを受講して、業務適用なども部分的に進めていますが、
PSPの先のTSP(Team Software Process)も併せて考えると、
ソフトウエア以外の作業にも適用可能な色々なアイデアが詰まっていると思いました。

実際PSPの演習の中では、ソフトウエアの開発作業を分析するレポートの執筆を
PSPの管理手法を応用して行うと言う事も含まれています。

創始者が性善説的な考え方に基づけてTSP/PSPを作成している事や、
集中力の高い状態で作業する事やモチベーションに付いても配慮して
作業のやり方を考えていると言う所に共感しているのだと思います。

TSP/PSPに付いても書きたい事は色々とあるはずなので、
思いついた所からポロポロと書いて良ければと思っています。

思いついたことを書き残すと言う事

若いうちは自分が思いついたこと書き残したりして、
それを頻繁に読み返すようなことはしない方が良い気がする。
まだ、自分なりの考え方も定まっていないので、
そういう状態で過去の自分の考えに捕らわれないほうが良いように思える。
それよりもどんどん考え方も価値観も成長させていった方が良さそう。

ただ、若いときに考えていた事も年を取ってから振り返るのは面白いと思うで、
書き留めておいてタイムカプセルに入れて取って置くと言うのは良いかも。

そういえば小学校の高学年??位の時に、
地元の岩見沢で博覧会??があって、そこで未来の自分に向けて手紙を書いていた。
それが何年か前にちゃんと届いたのだけれど、
昔の自分に触れられて、なんとも言えないくすぐったい様な気持ちになった。


逆に年を取ったら思いついたことを書き留めて置くのは有用に思える。
考え方も定まって来ているので何時も同じような発想になる上に、
前に思いついた事をすぐに忘れてしまうので、
書き留めて置かないと何時も同じ考えを堂々巡りしてしまっている様な気がする。
なので、思いつくままに任せておくと新しい発想が出難くなる。


また、年を取る何か新しいことに出会っても、過去のと知識や経験のアナロジーで
わかった様な気になってしまう事が多いので、なかなか新しい概念を獲得出来なく
なってきている様な気がする。


と言う事で、私も41歳になったので、そろそろ思いついたことを書き留めてた方が
良いお年頃になって来たという事か。

どうしてブログを書こうと思ったか

ブログを書こうと思ったのは、娘(小学一年生)と一緒にお風呂に入っているときに、
前にブログに書いた宿題をやる、やらないとかで説教することになって「
どうしてどうして」と色々質問攻めにされて色々話したので、

「こういう思いついたことを残しておいたほうが良いかも」

と思ったから。

 実際にやってみると、書くって結構難しい。文体も定まらないし。

それと思ったときにすぐ書かないと忘れてしまう気もする。

夜まで覚えていた事を書くことにすれば良いのかも知れないけど。

それと、難しい話ではなくても単にその日にあったことをメモしても良いのかも。

まあ、とにかく続ける事を目標にして、走りながら定まる先を探して行こう。