自分のコントロール出来る事に集中する

### イチロー、松井の言葉 朝日新聞に次の記事が載っていた。 [コントロールできないことは気にしない」松井、イチローの言葉を就活に生かす](http://asahi.gakujo.ne.jp/common_sense/morning_paper/detail/id=555) 共通しているのは、課題を自分のコントロール出来る事、出来ない事に分ける事。 そしてコントロール出来ない事に翻弄されずに、コントロール出来る事に集中する事。 これはアドラー心理学の**課題の分離**にも共通する考えだと思う。 もう少し加えると、「自分のコントロール出来る部分を探す」事も含まれていると思う。 他人が自分の思うように動いてくれないときに「ちゃんとやれ！」と腹を立てるのは課題の分離が出来ていない。 「他人がどう行動するか」は他人の課題であり、自分がコントロール出来る事ではないから。 では、「自分がコントロール出来ないのだから気にしてもしょうがない」と簡単に諦めてしまって良いのか？ これも少し違う気がする。「自分がどの様に他人に働きかけるか」は自分がコントロール出来る事であり、自分の課題である。 したがって、「相手に動いてもらうために自分が出来る事」に集中するのが良い様に思う。